私は15歳で身長が163㎝、体重が45キロです。 調べてみたところ163㎝の平…
私は15歳で身長が163㎝、体重が45キロです。
調べてみたところ163㎝の平均体重は58キロで15歳の平均体重は52キロだそうです。
親戚や友達に「ご飯ちゃんと食べてる？」と聞かれます。
家でのご飯もたくさん食べていますし給食も全部食べています。
かといって栄養バランスが悪いようには見えないです。
部活は運動部に入っていて毎日約2時間運動しています。
身近な人に相談しても体型を自慢してると取られてしまいます。
これはもうこのままでいいんでしょうか？それとももう少し体重を増やした方がいいでしょうか？増やす場合どうスレべ笛か教えてほしいです。
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No.3714044 2023/01/15 20:56(悩み投稿日時)
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自分の体型が自分で好きなら気にしなくていいと思います
私も主さんと全くおなじでしたが、当時は体型気にしたことなかったです。骸骨とか言われてたけど全く気にして無かった…着たい服なんでも着れるしデメリットないですよね。
もっと年を重ねると、体型も変わったりするので、その時に自分が気になるようであれば増やしたり痩せたりしたらいいとおもいます
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