自分の考え方が特殊すぎて病んでいます。22歳大学生です。私は、基本的に自…

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匿名さん
2023/01/22 12:55(更新日時)

自分の考え方が特殊すぎて病んでいます。22歳大学生です。

私は、基本的に自分は、適正のあるものに対しては努力したらできる人間だと思っています。そして、完璧主義で自意識過剰です。
器用貧乏で、エレキギター、イラスト、料理、映画や本に詳しい、など、興味のあることには情熱を燃やして大体一定の達成ラインを超えます。
そのため、受験の失敗など、なにか出来ないことがあると「自分の努力不足なんだ」と思って病みます。
人間には能力の限界があるはずなのに、それが理解出来ておらず自分を責めます。自分の潜在能力を過信していて理想が高いです。

この状態を脱出するには、
①自分には才能が足りないだけで、できないのは努力不足ではない。自分を責めることはない。と考える
②自分のこの特殊な思考をいかして、かなり辛いが満足のいく自分になれるように努力を続ける

の2択しかないと思います。
馬鹿な質問ですが、真剣です。ADHDなのかもしれません。辛いです。宜しくお願いします。

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No.3718295　2023/01/22 11:31(悩み投稿日時)

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No.1 2023/01/22 11:38
匿名さん1

それだけ自分を理解してるなら大丈夫です
能力を過信するかは置いておいて努力を続けることは何事も大事です

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No.2 2023/01/22 11:38
匿名さん2

主さんは、基本真面目な人格で、かつ、まだ社会に揉まれたり挫折したりした経験が乏しいというだけだと思います。
悩まなくても大丈夫。特殊でもなんでもありません。

ただ、『自分の力だけではどうにも出来ない事がある』という経験が不足したまま社会に出ることには懸念を感じます。
主さんが手掛けてきた趣味や受験体験は、個人で出来るものばかり。
サークルとかチームスポーツとかの経験があれば、なお良かったのかもしれませんね。

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No.3 2023/01/22 12:20
匿名さん3

俺ならもう１つ出るぞ①②の他にもう１つでる
ちなみに③として
やるだけはやる！あとは知らん
人間出来る事は出来るけど頑張って出来ない時はそれまで

①②(③もね)共に考えとしては良いけど
理由を付けてやるとそれが限界になると俺は思う

ならやれるだけやる！答えはその後だよね
先読みも必要だけどね

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No.4 2023/01/22 12:55
匿名さん4

病むのがどの程度かですよね。受験に落ちたら誰でもずしんと凹みますし、それならごく普通です。

鬱病になるほどなら、失敗に慣れるしかないですね。自分にも得意不得意があるし、自分の得意分野でも調子が悪い時もあり、運が悪い時もある。妥協も大事です。

私もアスペルガーだと思うのですが、過去の失敗を悔やんだって何か良いことが起こるわけじゃないのに、なんで無駄に悩むんだろ？　マゾなのかな？　どうせ考えるなら今後の対策を考えたら良いのに、と思います。