中学生です。息が苦しいです。 呼吸ができてないわけではないんですが、吸っても吸…

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2023/02/09 16:25(更新日時)

中学生です。息が苦しいです。
呼吸ができてないわけではないんですが、吸っても吸っても吸えなくて空気が肺に入ってこない気がします…。大きく深呼吸するとその瞬間だけ楽になるのですがすぐ苦しくなります。これがもうずっと何日も続いています…。
始めは軽い過呼吸じゃないかと思ったんですが常にこうなので過呼吸ではないと思います。
病院に行っても異常なしで、気のせいじゃない?と言われました…。
何かの病気でしょうか…怖いです…。

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No.3730247 (悩み投稿日時)

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No.1

呼吸が浅いと感じた時は吸うのではなく
まずは「大きく吐く」ことを意識してください。

No.2

病院で異常が無くて、
息が苦しいのは

自律神経失調症じゃないの?

めちゃくちゃストレス溜め込んで
勉強ばかりとかしてなかった?

自律神経の効果のある整体院とか行ってみたら?

No.3

吐くんですね、やってみます。
自律神経失調症ですか…たしかに最近ストレスは溜まってたかもしれません。調べてみます。
二人とも回答ありがとうございました!

No.4

ワクチン打ちました?

No.5

>>吸っても吸っても吸えなくて空気が肺に入ってこない気がします…。

私は喘息もちで同じような症状が寒くて体が冷えたりすると過呼吸みたいな軽発作がでる
ぜーぜーしませんか
総合病院の内科で診てもらってください

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