高校生です。愚痴たらたらかいてます。 生理で情緒不安定すぎてつらいです。 他…

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2023/02/21 18:02(更新日時)

高校生です。愚痴たらたらかいてます。
生理で情緒不安定すぎてつらいです。
他の人にもちょっとあたっちゃって、まじで自分嫌い、、なんかご飯食べる気にもならんし、。
一昨日保健室で4時間過ごしてしまって、あんまり私が保健室に行かない方でもあるからか、先生方がとても心配してくださったけれども。でも正直今回もなんかだめなきがする。でもここで頑張らなきゃ、みんな頑張ってる、甘えんな、って思うんですけど、ネットとかでよく、生理の日は無理しなくていいよ〜みたいな声も見るから。じゃあお言葉に甘えて…なんて言いたくなってしまう。ただ保健室またいくの気まずいし、あの後ろめたさを感じながら行くのが逆にストレス…。
学校休めたらいいけど、生理で情緒不安定だから休みますだなんて許されるわけないよ、、。態度に結構現れちゃうから、周りのひとに迷惑かけてたりしてたらすごく申し訳ないし。あーーーマイナス思考が止まらないいいいいい、、、休みたいーーーーー、、

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無理しなくていい

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