中年太りが痩せない(>_<) ３０代までなら痩せていたことしても痩…

回答2 + お礼1 HIT数 190 あ+ あ-

匿名さん
2023/02/25 05:17(更新日時)

中年太りが痩せない(>_<)
３０代までなら痩せていたことしても痩せない。
こうしたら、痩せるよ等アドバイスあればお願いします(>_<)
7キロ痩せたけど、2キロ戻って、平行線です(>_<)
3キロ落としたくて(T-T)

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No.3741513　2023/02/25 01:39(悩み投稿日時)

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No.1 2023/02/25 01:42
匿名さん1

食事の際サラダを一番最初に食べるといいらしいと聞いた事があります。

No.2 2023/02/25 01:58
お礼

>> 1 チャレンジしましたが、後から普通に食べるから、あまり意味が無かったです泣

No.3 2023/02/25 05:17
匿名さん3

水抜き、お風呂で汗をかく。

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