結婚して以前よりウォーキングなども頻繁になり、休日も歩いて出かける日がたくさん増…

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匿名さん
2023/03/15 16:05(更新日時)

結婚して以前よりウォーキングなども頻繁になり、休日も歩いて出かける日がたくさん増えました。
食事もしっかりして明らか一人の頃より健康的な生活になったのですが
毎晩歯ぎしりが酷くて、マウスピースをしていても歯ぎしりで目覚めるほどで
毎朝起きると全身、特に手のひらが強張って動かすと痛みます。

また、日中も同じ姿勢を取っているとなんだか体が硬直してしまい、暫く動かしにくかったり痛んだりするようになりました。
浮腫みもひどく毎日パンパンで、肌もザラザラになり吹き出物が全身の出やすいところに沢山出てしまっています。

治したくて毎日ストレッチしたり、ビタミンのサプリを飲んだりしているのですが酷くなってく一方です。
ストレスは多少ありますが、結婚相手は家事にも協力的ですし快適に毎日過ごせていますが
環境の変化にまだ体が慣れていないんでしょうか。