人混みに異常にイライラします。長時間人混みの中を歩いた日に帰宅したら、イライラ抑…

人混み、確かに私も疲れます！

なので、どうしても以外はさけます。

だけど泣きじゃくるまではいかないです。。

もしかして、過去の経験が貴方をそこまでかきたててしまうのか、それともビタミン等の栄養がたりないのか、、

それは分かりませんが、心療内科等で相談されてみるのも良いかもしれませんよ？

この先、人混みをさけて生きていけれるなら良いですが…

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人混みに異常にイライラします。（←わかる）

長時間人混みの中を歩いた日に帰宅したら、イライラ抑えられなくて（←わかる）

かばんを床に叩きつけ、イスを投げつけ、家具を壊します。（←わからん）

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相当何かにストレスを抱えてますね…可能なら住まい考え直すか、心のクリニックで診てもらう方がいいよ。
根本的な原因も自分自身で考えてみてください。無理は禁物です。ゆっくり内側の気持ちに向き合ってみては？

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その外出時に何か見た目を笑われたり、ジロジロ見られたりがありますか？
それとも何も誰も関心を示しませんか？

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