起きたら体がふわふわして、動くけど動かないような感覚でした。同じ症状の方や治し方…

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匿名さん
2023/04/21 19:13(更新日時)

起きたら体がふわふわして、動くけど動かないような感覚でした。同じ症状の方や治し方を教えてもらいたいです。調べても出てこなかったので質問させてもらいます。
まず、私は睡眠障害が酷く、12時間寝ないと起きた後のめまいと吐き気がもの凄いです。12時間寝ても常にめまいと吐き気が続いている状態です。ネットで調べましたが、ロングスリーパーなのかな、と思っています。横になっていれば吐き気はなくなります。
ロングスリーパーになった原因はストレスだと思います。色々あって今は不登校の学生です。
小学生の頃、十分に寝れていなかったのでめまいが凄く、母親に毎日めまいがすると言っても嘘だと思われて信じてもらえませんでした。そして学校で気絶しました。シャワーを浴びた後もめまいが酷いのに信じてもらえず。何回か自分の部屋で気絶しそうになりました。
いつもならすぐ寝れるのに、今日は眠いのに目が冴えている状態で朝6時まで寝れませんでした。そして7時ほどになると寝れました。
何時かはわかりませんが途中で起き、最初も言ったように体がふわふわしてて思うようにか動かないんです。そして思ってもいないのに体の向きを変えたんです。目は開けられず、足だけは自由に動かしました。そして凄いのが、気持ちいいんです。いつもなら寝ているときも体のだるさやめまいがあるのにその時はふわふわしてなんのだるさもなく脳が気持ちよかったです。幽霊になった感覚でした。
その後また寝て今、起きた状態です。いつもどおりめまいがします。
何故でしょうか？体が寝ている状態だったのでしょうか？それとも夢だったのでしょうか？