お腹にガスが溜まりやすくて、おならが出やすいです。友人と一泊二日の旅行だけでも我…
お腹にガスが溜まりやすくて、おならが出やすいです。友人と一泊二日の旅行だけでも我慢するので帰ってからお腹パンパンです。
彼氏できましたが、おならのことを考えると不安です。
正直に申告した方が良いでしょうか？
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15です
うーん最初は少し
旦那は戸惑いもあったかもしれません
私が何回もトイレに行くし
食事中にもトイレに行く時が
あったので嫌な気持ちになってたかも
しれません
私もそう何回もトイレに行きたくは
ないけどお腹ゆるいときは
我慢しようとしてもできないからね
それを理解してもらわないと
結婚もできないし
結婚してもすぐに離婚してたかも
しれないし
最初は又トイレかと言われたことも
ありましたが
今は何も言わなくなりました
私は独身の頃から体は弱かったので
お腹の弱いことも付き合いはじめた
頃に話しました
15です
旦那と出会い付き合いだしたころに
お腹が弱いのでよくお腹痛くなったり
よくトイレに行くからとは言っておいたので
おならだけならいいのですが
私の場合はいつ下痢になるかわからないので
体調のいい時は全然トイレもいかないけど
その日によってストレスなのかわからないけど
下痢になり下痢になると
何分おきにトイレにいくので
出かける時が大変です
遠出はできないしトイレのない場所にも
行けないので それが困りものです
でも食事以外のときは
旦那の前でもおならはしてますよ
そんな私に旦那はおならで
返事をします
結婚してもう20年になりました
私は過敏性大腸症候群で
下痢とおならの時もあり
旦那と夕飯食べてる時にも
おならがでそうになります
旦那が食べるのが遅いので
私の方がはやくて
ご飯食べたあとおならがでそうになると
大きな咳払いをして
おならの音をごまかしてます
あまりにも大きい音がでそうなら
トイレに行ってしてます
私も持病でお腹張りやすくてガスピタン効きません。
私は睡眠不足の時と豆や芋、麺類食べると張りやすいから、主さんもどういう時なりやすいか傾向つかむと良いかもです。
おなら出そうになったらトイレなどに行って、今まで特に人に伝えたことはないです。
彼氏にはお腹張りやすいとだけ言ってます。
ガスが溜まりやすいのは、早食いだったり、ストレス、運動不足、冷え症、生理前など原因あります。
不安からストレスになってないですか。ストレスから自立神経乱れます。自立神経は胃腸の働きと密接なので、消化不良や便秘など起こしますし、過敏性腸症候群になるとガス溜まりやすいですよ。
ストレス溜めない、食事はバランスよく、よく噛んでゆっくり食べる。炭酸飲料はひかえる、温かい白湯など飲んで、お腹の中を温めるのもいいと思いますよ。
私もガス溜まりしやすいタイプです。お腹張って痛みが出たり苦しくなることもあります。苦しくて仕方ない時はガスピタン飲んでます。とてもいいですよ。
あと、彼氏さんにはガス溜まりやすいタイプだと伝えておくと気持ち楽だと思う。
空気を食べちゃうのが結構原因みたいですよ。
机に突っ伏して寝るとか、椅子でのうたた寝も空気を無意識に飲み込む原因になります。
また姿勢が悪くても、無駄に飲み込んでしまいます。
一度生活習慣を見直してみてください。
彼氏には伝えて大丈夫ですよ。それでどうこう言うつまらない彼氏は、サクッとお別れです。
男性ですが妻には
ご飯と一緒に空気を飲んでいると
言われています。
生理現象ですので
お泊りの時にそっといった方が
自分にはいいのでは。
ただし、その日は我慢してください。
ゆっくり
理解してもらえる努力をしましょう。
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