寝る向きについて 脚が冷え症です。 今の部屋でしか生活できないです。 …

>> 2 ありがとうございます。
西側頭にすると足寒いのは、掃き出し窓が足元になるからかと思います。
その掃き出し窓が原因なのか、そちらが頭だと暑いのに、足だと寒いです。

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>> 1 風呂に入って 身体温かいうちに寝る。 布団乾燥機で温める。 ありがとうございます。
布団乾燥機の熱でさえのぼせるので、乾燥して冷まして使ってます。
上半身ののぼせもきついので困ります。

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>> 5 ありがとうございます。
脚が悪く、筋力はとても不足してます。
生活で動くにも困るほどです。
リハビリは少しずつしてますが、筋力がついたと実感できるほどではないです。

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