ストレス発散方法

激しいＨだね😳

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運動する🏃バッティングセンター行ったりとか⚾ボーリングとか🎳

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梱包用クッションの「プチプチ」を地味に潰してます。
意外にスッキリしますよ😁

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こんにちは👮私の場合は…子供と歌って踊ります😁独身の頃はカラオケで歌って踊りました😁夜のヤケ食いは体によろしくないですよ☝メタボ予備軍になってしまいます😱私も夜のヤケ食いが原因で…内科で【肝臓がフォァグラになっちゃうょ～】ってドクターに言われてしまってそれからはカラオケで歌ってました😁ロック系の気分アゲ②の曲😁✌

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経済的に余裕あれば、ドライブです🎵捕まらん程度に飛ばします😁アップテンポの歌かけて🎵余裕なければ、部屋掃除や飯の準備に打ち込みます⤵まあ、一人暮らしですから💦

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好きな音楽を聞く。

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叫んでみる😫歌ってみる🎵

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自分もカラオケ!!でも思い通りに歌えないと更にストレスが(T_T)

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一括レスですいません ありがとうございます カラオケいいですよね でも歌下手なんですけどね ほかどういうのありますか？

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こんばんわ👮再レスです…😁他の解消法⁉ビリー隊長のブートキャンプに入隊💪大変だけど以外に楽しかったですょ☝

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女でそんなにゴツい体でも無いのですが、
ジムでストレス発散してます😊

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３さん、ウケた😊
私は 漫画本を読みまくるなど、好きな事に没頭します。
私もヤケ食いします😉
とにかく 嫌な事を考える隙を脳に与えません💧

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レスありがとうございます ブートキャンプやりたいと思ってます まだ手にはいってないんですね

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