最近疲れてるのか、物忘れが酷いです。忘れないうちにメモしておかなかったり、や…

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匿名さん
2023/05/30 10:29(更新日時)

最近疲れてるのか、物忘れが酷いです。
忘れないうちにメモしておかなかったり、やらなくちゃと思っても行動に移すまでがめんどくささったりで、それもやらかすうちの一つなのでしょうが、とにかく物忘れが以前より酷くなったのは確実です。
もうどうすればいいんでしょうか…。

23/05/29 09:51 追記
あとメモするどころか存在すらをも忘れていることもあります、やばいです(確信)

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物忘れ

No.3802139　2023/05/29 09:50(悩み投稿日時)

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No.1 2023/05/29 09:59
匿名さん1

出来るだけゆっくりする自分だけの時間を作りましょう！
私(43歳の♀です)もそういう時あります。
買わなきゃいけないものをメモしたのにそのメモを忘れて行って結局忘れたり...w
あれ？何しようとしたっけ？なんてしょっちゅうです。
一応アルツハイマーの検査をしましたが違いました。
ストレスとか疲れでも物忘れしやすくなったりするようです。

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No.2 2023/05/30 07:22
お礼

>> 1 なるほど…。
そうそう私もそういう感じで「あれ？」って忘れちゃうんですよねw
アルハツイマー検査…気になるから私も一度受けてみようかなw
ストレスや疲れでも物忘れってするんですね…。
ストレスや疲れを溜めないように意識してみたら、物忘れも落ち着いてきますかね…。
今度ゆっくり自分だけの時間も作ってみようと思います！
ありがとうございます！