ブルーマンデーという言葉を最近知りました。私はそれに当てはまっているのかな？と思…

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匿名さん
2023/06/20 23:15(更新日時)

ブルーマンデーという言葉を最近知りました。私はそれに当てはまっているのかな？と思う事があります。日曜日の夜と月曜日の朝はとにかくしんどくて、酷い時は仕事を休んでしまったり、仕事には行けるけど通勤中に号泣していたりしています。
どうしたら落ち着いて月曜日の朝を迎えて仕事に行けるようになるのでしょうか？

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不安

No.3815403　2023/06/18 21:26(悩み投稿日時)

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No.1 2023/06/18 21:44
匿名さん1

私も月曜日が嫌いですが、
ひとまず出勤して、仕事を少しでも前に進めたり、処理することに意味があるんだと思って出勤しています。低めに目標を設定してます。

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No.2 2023/06/20 23:15
お礼

>> 1 遅くなりましたがありがとうございます。
昨日は昼過ぎまで吐き気が収まりませんでした。
低めの目標ですか、今は出勤できただけで万々歳と思ってみます。

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