明日朝7時から部活なんですけど、起きれそうにないです、、、夕飯が9時になってしま…

なるべく早く　ねたほうがよいですよ、
ねぼうがやだから徹夜しちゃえばいいやと思ってると
4時頃　寝落ちして　目覚まし時計かけてなくて
絶対に遅刻します！

目覚ましかけて、寝てください。

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運動部で朝ごはん食べないで行くと
倒れるよ。
息子も運動部で、休みなく朝早くから
頑張ってます。
宿題もあるし、寝るのが遅いから親としては
心配です。
体こわさないようにね。
部活入ると大変だよね。

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>> 1 なるべく早く　ねたほうがよいですよ、 ねぼうがやだから徹夜しちゃえばいいやと思ってると 4時頃　寝落ちして　目覚まし時計かけてなくて … やっぱり寝た方がいいですよね、、、
目覚まし五重にかけてフローリングで練れば大丈夫かな...

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>> 2 運動部で朝ごはん食べないで行くと 倒れるよ。 息子も運動部で、休みなく朝早くから 頑張ってます。 宿題もあるし、寝るのが遅いから親と… そういえば夏場に何も食べず飲まずで部活やったら吐きそうになったことありました、、、
心配ありがとうございます、いつも親がまだ起きていないので、お煎餅でもたべて行こうかな、、、

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床で寝るのはダメですよ！！
質の悪い睡眠は　身体にも頭にもすこぶる悪いので
運動部ならパフォーマンスもさがりまくり、部活やってる意味ないので

フッカフカの布団でねて、スッキリ起きる！

おまじないを1つ　

枕を　起きたい時間の数たたいて！

明日は○時に起きます！！
明日も良い１日でした！
ありがとう！！

て　やってみて（笑）

信じるか信じないかは　あなたしだい（笑）

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>> 5 おまじないやってみます笑
布団で寝た方がやっぱりいいですよね〜

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