ねれません・・・今日に限って眠れない。なんでだろう。嫌だなぁ。

そういう時ありますね。
無理に寝ようとせずリラックス出来るようにしてみてください。
少しでも眠れますように。

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私も暫く熟睡できてません。無理に寝ようとせず寝れる曲等を聞いてリラックスして下さい。どこか気になる箇所を磨いたり掃除するのもいいですよ。心が安定するといいですね。

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