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トイレを流したかどうかが、何度確認しても不安で勤務に支障をきたしてます。 …
トイレを流したかどうかが、何度確認しても不安で勤務に支障をきたしてます。
不安になるのは職場のトイレだけです。
男女共用で一つしかないことと、環境的にもし私が流し忘れてたら100%私だとバレる状況です。
このことも不安に駆られる理由になってると思います。
対策はしてます。
指差し確認、声出し、写真、不安になったら確認しに行く等。
それでも数分後に不安になるんです。
指差し確認したけど見間違いじゃないか…
さっきも見に行ったけどホントに流れてたっけ…って。
一番マシなのは写真です。
時間も表示されるので信じられます。
でもシャッター音が周りに聞こえるのが恥ずかしくてあまり撮れません。
強迫性障害っぽいんだと思います。
病院に行ったからってどうにかなるものですか？
それともこのまま写真を撮り続けて安心するのを繰り返していけば落ち着くのでしょうか？
カメラロールにトイレの写真がいっぱいあってバカだなぁ自分何やってんだろと思います。
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No.3826483 23/07/05 15:23(悩み投稿日時)
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私も小さい頃電子ピアノの電源を切ったか心配になって何十回も確認してました
今考えたら全然悩む事じゃないのに笑
強迫性障害っていうんですね
私の場合はいつのまにか治ってました
1年くらいですかね？
気の持ちようで治るかはわかりませんが、トイレが流れてなくたって死ぬ訳じゃないです。あと、もし私がトイレに入って蓋を開けたら流されてなかったっていう状況でも、そんなにショック受けないですよ〜
数分後には忘れてます
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