首がこりやすいです。手で首をひねるとブチッって音がしますが、この音は骨が鳴るので…
首がこりやすいです。手で首をひねるとブチッって音がしますが、この音は骨が鳴るのですか？筋が鳴るのですか？
No.3828641 2023/07/08 21:05(悩み投稿日時)
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いや～それやらない方がいいよ！
筋とかが鳴ってるんだろうけど、椎間板とか痛めたら一生後悔することになるよ
首のストレッチ、腕回し、腰の運動…とかで凝りは軽減するから
手で捻るのは絶対止めた方が良い❕マジでダメ！！
その後の正体は、骨と骨の間にある「気泡」？が潰れる音だったと思います（違かったらごめんなさい。）ちなみに、指を鳴らすと骨が太くなると言われるのは、その気泡？が、潰れないようにどんどん強化されていくから。と聞いたことがあります。
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