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回答3 + お礼3 HIT数 897 あ+ あ-

匿名希望（ 17 ♀ ）
2007/06/06 08:46(更新日時)

あの…お腹だけがすんごぃポッコリしていて…夏に水着が着たいんです。妊娠３ヶ月くらいゎあります…腹筋ゎ逆効果ってききますし。あまり食事制限ゎできません。何かいい方法教えて下さい。

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No.383283　2007/06/05 20:50(悩み投稿日時)

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No.1 2007/06/05 20:51
匿名希望1 ( 10代 ♀ )

私は腹筋で大分引き締まったよ｡やり過ぎると筋肉ついちゃうけどf^_^;

程よくやれば痩せれるよ☆

No.2 2007/06/05 21:25
お礼

>> 1 早速ありがとうございます(*u_u)１日に何回くらいやりましたか❓良かったら教えて下さい(ノ_・。)私今でも腹筋以外とあって😔あと腹筋の腹筋ですか❓質問ばかりですみません。

No.3 2007/06/05 21:44
匿名希望1 ( 10代 ♀ )

一日に30～50回くらい｡その日の気分によって回数はバラバラだよ｡でも毎日続けてた｡

腹筋の腹筋ってどういう意味？

No.4 2007/06/05 22:14
お礼

>> 3 ありがとうございます(*u_u)ぎゃっ😨入力ミスです😣すみません😣えっと、普通の腹筋ですか❓

No.5 2007/06/05 22:45
匿名希望1 ( 10代 ♀ )

普通の腹筋だよ｡スポーツテストでやる､上体おこしってやつ(>_<)

No.6 2007/06/06 08:46
お礼

>> 5 また②ありがとうございます(*u_u)早速、生理が終わったらやってみまぁす😁ありがとうございましたm(u_u)m

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