身長が低いのがコンプレックスです…。中2女子です。 現在の身長は143.9cm…
身長が低いのがコンプレックスです…。中2女子です。
現在の身長は143.9cmで、クラスで1番低いです。友達に話しても、「背が低いと可愛いじゃん」と言ってきます。それが嫌です。かっこよくなりたいし、女として見られるのが嫌です。
今度厚底の靴を買ってみようかと思っているのですが、背を少しでも高く見せる方法はありますか？
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高く見せるのも良いけど、中２なら女の子はまだ身長伸びるの諦めない方がいいですよ！
睡眠と栄養たっぷりとって姿勢良く過ごしましょう。
身長は遺伝も大きいので限度もありますが、身長伸ばす栄養素とか調べてみてくださいね。
中３までずっと一番背が低かったです。
中３でいきなり15㎝伸びましたよ。
理由はよく分からないけど伸びる時期だったからかな？
違うかも？ですが
めちゃくちゃ運動をしていました。
牛乳を１リットルくらい飲んでた。
いつも背筋を伸ばして生活してた。
うちの娘も中学生までは、何センチか忘れたけど、クラスで一番背が低かったです。
ところが、高校に入ったらグングン伸びて
165になりました。
今は就職して、一人暮らししてますが、会う度に、父親との身長差が縮まってる気がしてて、まだ伸びてんじゃね？って感じです。まあ、これは父親が縮んでる可能性はありますが💦。
ちなみに、これは関係あるかどうかは分かりませんが、娘もスポーツ(水泳)してました。
主さんも、これからまだまだ分かりませんよ！
夜は何時に寝てますか？
夜の11時が一番、成長ホルモンが分泌されるそうです。
なので、10時には布団に入るようにしましょうね。
牛乳などを飲み、カルシュウムを取る事も忘れずに。
寝るのが趣味？な姪っ子は、高校に入学してから、10cm以上伸びました。
諦めるのは、まだ早いです！
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