身長158.4で体重50キロです。 お腹周りは76cmと言われました。 この…

そのお腹周りは何で測ったのですか？健康診断かな？
健康診断で測るのはメタボ検査でおへそ周りの低くて太い部分を測りますから、芸能人の「ウエスト何センチ」と比較して不安にならなくて大丈夫です。

主さんの身長体重ですと「健康的でやや細め」といったところじゃないでしょうか。そのくらいが一番美しいってイメージです。お腹だけ出てると言っても、、、まあ見ていないので何とも言えませんが、健康な女性は下腹部が緩やかに出っぱってるのが普通です。

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そのくらいの身長だとウエスト平均は６７～６８cmくらい（身長×0.43）で、
腹囲はそれより2～3cmくらい大きいと思います。
６７ｃｍじゃなくて７６ｃｍなんですか？
体重から見てもちょっとおかしい感じするので単純に打ちミス？

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お腹周りってウエストと違って
おへそ周りです。
なのでウエストよりは大きくて当然。
20代前半で67cm平均で5年ごとにプラス0.5です。

身長158.4で体重50キロの女性にすれば
お腹がやや太めってことになると思います。
筋肉量が少ないのか骨盤の歪みじゃないでしょうか？
体重よりも体脂肪率を計ってみるといいかも知れません。

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>> 2 そのくらいの身長だとウエスト平均は６７～６８cmくらい（身長×0.43）で、 腹囲はそれより2～3cmくらい大きいと思います。 ６７ｃｍ… ぱっと見ただけなんですが76やったと思います。

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>> 3 お腹周りってウエストと違って おへそ周りです。 なのでウエストよりは大きくて当然。 20代前半で67cm平均で5年ごとにプラス0.5で… 体脂肪は28.1でした
減らした方がいいですか？

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