毎朝、朝食は何を食べてますか？朝からタンパク質は取ったほうが良いらしいですね…

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匿名さん
23/07/27 07:53(更新日時)

毎朝、朝食は何を食べてますか？
朝からタンパク質は取ったほうが良いらしいですね
私は納豆ご飯ばかり食べてます
納豆もタンパク質だから意識的に摂るようにしてます
皆さんの毎日の朝ご飯は何ですか？

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No.3841381　23/07/27 07:10(悩み投稿日時)

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No.1 23/07/27 07:19
匿名さん1

うちは朝は食べないです。夫が食べないので合わせているうちに完全になしになりました。

主さんみたいに毎日これを食べるというのも苦手でちゃんと毎日続けられる人はすごいなぁと思います。

発酵食品は食べるよう心がけてます。

No.2 23/07/27 07:53
匿名さん2

今朝はピザトースト、コーンスープ、野菜サラダ。

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