今までは、朝、仕事中、帰ってきて眠りにつくまでは仕事が辛すぎて息切れや動悸、食欲…

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匿名さん
2023/08/01 20:37(更新日時)

今までは、朝、仕事中、帰ってきて眠りにつくまでは仕事が辛すぎて息切れや動悸、食欲不振が続いていたのが最近になって、家に帰ってくると仕事のことなんてどうでもよくなり、YouTube見たり好きな食べ物食べたりとリラックスできるようになりました。
朝と仕事中はとても辛いです。自殺したいぐらいの気持ちなのですが、家に帰るとなんともない。これは何か仕事上で成長する前触れなのでしょうか。それとも、精神が前よりも病んでしまっているのでしょうか。