我慢するのに疲れてしまいました、誰かに嫌な事をされても、はっきり嫌とも言えな…

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匿名さん
2023/08/18 20:31(更新日時)

我慢するのに疲れてしまいました、
誰かに嫌な事をされても、はっきり嫌とも言えないし愚痴も言えません。
自分一人でメモに愚痴を吐いたりすることも躊躇います。
プライドせいなのかも分からないのですが、
最近苦しくて仕方がないです。
みんな我慢しているのかもしれませんが、自分にとっては苦しくて仕方がないです。
頑張ってはっきり言ってみようと思っても相手が傷ついてしまったような気がしてもっと苦しくなります。
我慢しすぎて耐えられなくなったらと思うと色んな方を傷つけてしまいそうで怖いです。
我慢するしか方法は無いのでしょうか

話の内容がご茶ついてしまいすみません
長文読んで頂きありがとうございます