脂肪肝が治らない。

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匿名さん
23/08/27 12:31(更新日時)

脂肪肝が治らない。

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No.3863666　23/08/27 09:21(悩み投稿日時)

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No.1 23/08/27 11:44
匿名さん1

脂っこい料理が好きですか？

私の母も、脂肪肝になりましたが
（天ぷら大好物で）
今は、ワカメときゅうりの酢の物、4種類のキノコ炒め煮、蒸し野菜と徹底的に続けて、数値が良くなりました。
タンパク質は胸肉、魚、はんぺん、たまに豚こまをボイルして豚しゃぶサラダ！玉ねぎスライスを買って食べてます。
勿論、白湯と緑茶以外は飲みません！

高齢で運動は無理なので、朝と夕方家の周りを散歩してます。

そんな、生活を続けてたら、数字が改善されましたよ。

継続は力なり！！ですかね。