前の職場を精神的な体調不良で辞めました。 一年以上は働いていません。 再就職…
前の職場を精神的な体調不良で辞めました。
一年以上は働いていません。
再就職に向けて、職務経歴書など作ったり、前職の経歴を説明していくに当たって、その職場を思いだし辛くなります。
その時の症状(主に不眠)は最近はでてませんでしたが、
また出てきそうです。
こういう場合はどうしたらいいでしょうか。
よろしくお願いします。
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No.3869948 2023/09/04 07:52(悩み投稿日時)
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メンタル弱いのはストレス耐性が薄いから。雨が降るとすぐ溢れる雨樋と同じです。物理的な現象だから努力しても報われることはないです。
ストレスゼロの職場は無いです。ストレス耐性に見合う仕事なら探せばあります。
私もストレス耐性が薄く人間関係に弱く辛くなるとすぐ辞めて無職となり金が尽きてしまい生活できなくなりました。
清掃の仕事で基本お一人職場を2か所でダブルワークでしています。ストレスは減りなんとか長続きしています。自分のペースで仕事ができるしややこしい人間関係は少ないからありがたいです。
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