精神疾患からの強迫行為に縛られて、日常生活が苦しい。 普通に生活するのもしんど…

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2023/09/10 15:48(更新日時)

精神疾患からの強迫行為に縛られて、日常生活が苦しい。
普通に生活するのもしんどいのに、身体持病や整形外科リハビリ、パートも回数少なめにしてもらっているが、もういっぱいいっぱい…

好きなこともあったはずなのに、する時間と心の余裕がまったくない。

昔は本を読んだり音楽聴いたりしてたはずなのに。

子どもたちが社会人になって、本当なら自分の時間を楽しめるはずなのに。

精神疾患が憎い。

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No.3873802 (悩み投稿日時)

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No.1

精神疾患、憎くなることありますよね。
私もそれで、失った友人がいます。
自分のハードルを下げて、やり過ぎないようにしてくださいね。
あなたは頑張り過ぎです。
もっと自分に優しく、出来ないものは出来ないということもあると思って大丈夫ですよ。

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