皆さんは髪や体を必ず毎日洗いますか？毎日シャンプー、体はボディソープ、洗顔料…

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匿名さん
2023/10/04 23:51(更新日時)

皆さんは髪や体を必ず毎日洗いますか？
毎日シャンプー、体はボディソープ、洗顔料で洗顔という繰り返しをすると摩擦で皮膚の質が悪くなるって言いますよね。
夏は汗でベトベトになるので毎日洗いますが、涼しい時期や冬って運動さえしなければあまり汗はかかないしむしろ乾燥するし、シャンプーや石鹸使用のしっかり洗いは2日に一度くらいがいいのかなと思ったりします。
実際、シャワーのお湯で流すだけにして、シャンプーや石鹸や洗顔料を用いたしっかり洗いを3日に一度くらいにした人の体験談で髪や肌の質がかなり良くなったみたいです。
そういった実践をされている方がいましたらお話聞きたいです！