生理2日目で情緒不安定すぎて 困ってます どうしたらいいでしょうか 昨…
生理2日目で情緒不安定すぎて
困ってます
どうしたらいいでしょうか
昨日がマラソン大会で
その疲れが残ってるのもあり
頭がぜんっぜん回らなくて
何を話してても言葉が上手く出てこなくて
イライラして母にあたり散らかしてしまい
本当に申し訳ないです
雨でびしょびしょ
傘は壊れる
体は冷える
なのに部屋は暑くて
体温が変
風邪ひきそう
それにすごいなんかわかんないけど
涙が出てくる
でも明日も雨予報だから
これから傘を買いに行かなきゃ行けない
どうしたらいいですか
23/10/20 18:31 追記
母にあたり散らかしたせいで
めっちゃ怒られて
つらい
あたり散らかしたくてしたわけじゃないのにって
もうごめんなさいって感じで
ほんとにどうしたらいいかわからないです
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No.3902469 2023/10/20 18:29(悩み投稿日時)
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めちゃくちゃわかる。
私も生理前なのと低気圧でめちゃくちゃ病んでます。理由ないんですけど落ち込んでしまう。女性クリニック通院してて生理前に不安定になったら処方された薬のんでます。それ飲んだら落ち着くから冷やさないようにしてなるべくリラックスします。
一緒に頑張ろう。１人じゃない。
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