39歳パート主婦です。今年入ってから甘い物を全然欲しがらなくなったのと、数ヶ…

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匿名さん
2023/10/25 11:50(更新日時)

39歳パート主婦です。
今年入ってから甘い物を全然欲しがらなくなったのと、数ヶ月前からごはんを食べる喜びが少なくなりました。あれが食べたいなと食べてみてもいまひとつ。好きな食べ物も好きじゃなくなってきてます。
年のせいか好みが変わったのかなーくらいに思っていましたが昔から月に一度は好きなお店のスイーツ食べて幸せを感じていましたが。食べたいとも思わなくなってしまい試しに食べてみても何にも思わなくなってしまいました。
誰かと外食は楽しいですが少食な為恥ずかしいです。作るのも食べるのも後片付けも面倒で家族に協力してもらい数日お弁当や外食や冷凍などにしサボらせてもらったけど余計面倒になってしまいました。
今のところ痩せすぎてはいませんが周りに心配かけてます、精神科とかカウンセリングでしょうか？こういう事ってありますか？