52歳 おばちゃん。 この時期、寒くなってくると、 腰や、膝、肩甲骨のあたり…

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2023/12/30 08:11(更新日時)

52歳 おばちゃん。
この時期、寒くなってくると、
腰や、膝、肩甲骨のあたりがピキッと痛くなり、少しひきずりながら、歩く時があります。
5、6年ぐらい前からかなぁ。
そして今も腰が痛いです。
整骨院には通ってますが、なかなかすっきりと治りません。
同じような方いますか?
どうやってなおしてますか?
教えてください。、

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No.3948907 (悩み投稿日時)

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No.1

早すぎる。
日頃の運動不足。歩いて無いからだよ。

No.2

一度整形外科に行かれてみては?

私も今年は肘やら肩やら、どれだけ整形外科に通ったか、、、😅

年末最後の最後に膝が痛くて受診。水が溜まってました😭

No.3

膝は なった事がないので分かりませんが
腰・肩はペインクリニックをおすすめします

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