生きづらい、しんどい…… 適応障害で休職中、ADHDもち23歳です。仕事を…

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匿名さん
2024/02/04 18:22(更新日時)

生きづらい、しんどい……
適応障害で休職中、ADHDもち23歳です。
仕事を変えることも考えましたが、正直どこに行ってもやっていける気がしません。頭も悪いし手先も不器用だし粘り強さもないです。
でも、休んで家で遊んでるのも、すごい罪悪感あって早く社会復帰したい気持ちはあります。
子どもの頃からうまくいかないこと辛いことばっかりです。
病院行ってますが薬出されるだけで生きやすくなるためのヒントとかはもらえません。
なんか少しでも、楽に幸せに人様の役に立って（どれでもいいです）生きる方法ないでしょうか。