メンタルクリニックに行きたくありません。 対面での人間が怖くて先生ですら怖いの…

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2024/02/13 14:48(更新日時)

メンタルクリニックに行きたくありません。
対面での人間が怖くて先生ですら怖いので、先生に会いたくないです。
でも薬は欲しいので行くしかないんですが、どう考えたら怖いとか嫌だと思わなくなりますか?

No.3982858 (悩み投稿日時)

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No.1

付き添い居ないの?
あと、先生に断って、帽子をかぶって
目線に合わせない。
もしくは、女性の先生にしてもらう。

No.2

薬のために我慢する。私はそうしてます。

通院の日が一番具合悪くなりますが仕方ないです。

No.3

怖いって何がどう怖いの。
怒られるの?
でも結構皆行きたくないけど頑張って通院してるんだよねメンタル科。
私はオンライン利用したいと思ってるけど今の病院はしてないんだよね。
大丈夫大丈夫と思うしかない。

No.4

わたしも主治医が怖かったです。でも、診察室に巨大ヒヨコのぬいぐるみが置いてあるのを見て怖くなくなりました。

怖いなら相手をよく観察するのも手ですよ。服装だったり持ち物だったり。怖いのはよく知らないからです。

「この人は赤色の小物が好きなんだな」とわかれば怖さも薄らぎますよね。

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