新社会人になった娘が会社の、健康診断でもう少し脂肪を付けた方が良いと言われて、、…

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2024/02/22 13:41(更新日時)

新社会人になった娘が会社の、健康診断でもう少し脂肪を付けた方が良いと言われて、、

会社帰りに職場の人と焼肉、ケーキブュッフェなどデブになりそうな食事をしてるのに、なかなか太らないそうです。
食べても、全部便になっちゃうそうです!

快便で1日にバナナが三本出るくらいです!

こういう場合は体質だから脂肪が付きにくいのですかね??

どうなんでしょう?
快便過ぎるのも良くないのでしょうか??

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No.3989766 (悩み投稿日時)

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No.1

次回の健康診断で相談したらいいと思います。
脂肪をつけたほうがいいといわれたけど具体的にどうすればいいですかって

No.2

体質だろうね
もしかしたら今だけかも

No.3

不健康な食生活で体重を増やすのは
あまりいいと思えないです。
運動をして筋肉量を増やすのがベスト。

No.4

私もそう思って食べまくった時期がありました

28も過ぎ始めると太り始めます
その増やし方やめた方が良いですよ😭

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