土日が辛いです。 土日は電話相談窓口が繋がらず、日曜はデイサービスが閉まってお…

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2024/03/23 06:14(更新日時)

土日が辛いです。
土日は電話相談窓口が繋がらず、日曜はデイサービスが閉まっており、逃げ場がないという感じです。
平日にしんどくなったら電話をかけて話を聞いてもらっています。
普段はお父さんに言われたことを聞いてもらってます。
電話が混み合っているとかじゃなくて法務局自体が土日祝はお休みなので電話が繋がりません。
法務局のときみたいに可愛がられなくてもいいけど、人は指名したいです。
なかなか人を指名できたり会いに行ったりできる窓口がないです。
土日もやってて人を指名できる電話相談窓口ってあるんでしょうか?
土日は耐える練習をしたほうがいいのでしょうか?

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No.4011300 (悩み投稿日時)

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No.1

土日はやることが無いならランニングをして自分と向き合う時間を作りなさい。

No.2

>> 1 ランニングですか?
自分と向き合う時間ですか?
晴れの時にやってみます!
ありがとうございます。

No.3

ヨガやるといいですよ。
家の中でできますから。
YouTubeとかでやり方検索してやってみて下さい。身体もストレッチできるし、精神的にすごく落ち着くことが出来ます。

No.4

>> 3 ヨガですか?!
やってみます!
ありがとうございます。

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