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私はすぐに泣いてしまいます。怒られてる最中も怒られた後も思い出して悔しくて泣いて…
私はすぐに泣いてしまいます。怒られてる最中も怒られた後も思い出して悔しくて泣いてしまいます。泣かない方法はありますか？
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No.4035075 24/04/25 00:02(悩み投稿日時)
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泣くのは構いません。ただ泣いたあと改善する姿勢を見せるのが大事です。たとえば遅刻を叱られて泣いてしまった。
それなら次は遅刻しないよう気をつければいいんです。そうすれば叱ってくれた人も「やるね！」と見直してくれます。
いちばんダメなのは泣くだけ泣いて、同じ失敗を繰り返すこと。そして叱ってくれた人への感謝を忘れないのも大事です。「注意してくれてありがとうございます」と言えるようになれば更に良くなりますよ。
何故、相手は怒るんだろう。私が怒られることしているの。
相手の叱り方もあるよね。
感情任せに怒られたら、誰だって恐いよね。その泣くじゃないでしょうか。
主さんの気持ちを整理して、何が悪かったのか。お互いが反省することよ。それが出来る様になれたら、主さんは、絶対泣かない。
私は、そう信じています。
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