精神的依存先を作り続けてしまいます。心配されたいみたいな感じです。高…

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匿名さん
2024/04/25 20:51(更新日時)

精神的依存先を作り続けてしまいます。
心配されたいみたいな感じです。

高校生の頃は担任の先生、大学の頃はゼミの教授、社会人になってからは上司と、どの年齢でも精神的に依存する人を1人作ってしまいます。
死にたいと思ってるみたいなことをその人に伝えて、とにかくその人に依存してしまいます。

自殺未遂をしてその人に心配されたいという気持ちも大きいです。

このままではいけませんよね。
精神的に自立したいです。
どうすればいいのでしょうか。