私53歳ですが。 皆さん体の不調ありますか？ 40後半から、血液検査等引っか…

私は足の不調が気になり出してます。肩が凝るとか腰が痛いとかよく聞きますけど、足ってみなさん自信ありますか。

外反母趾も痛いのだけど、モートン病になっていて毎日マッサージしてるけど痛いです。

一生歩いていたいので悪くさせたくないなと願っています。

• 共感2

>> 1 ありがとうございます。
足は数年前に、靭帯を痛めていて、
数ヶ月本当大変でした。
今はもう治ってるんですが、油断してるとたまに痛めます😭
医学も発達してきてるのに、
お薬一つで早くパッと治って欲しいですね〜😭

• 共感1

高血圧症になってしまい、毎日4回の血圧測定と、月１の通院がすごいストレス。

• 共感1

お一人様50後半、健康診断は毎年オールA、資産もオールA、120歳まで生きたい。

• 共感3

出てきますよ、40代から笑
老眼、精索静脈瘤で手術（下の毛全部剃りました笑）、歯周病、腰痛（しかも激痛で動けなくなり救急車呼びました笑）、痔、高血圧、血液検査で膀胱癌疑い（大丈夫でした笑）等々。

• 共感1

40代が一番ひどかったけど、今53ですが糖尿病と高血圧、肥満、老眼、腰痛などあったんですが、老眼と腰痛以外は薬なしの正常値、5年前から40キロ落として腰痛が仕事柄ひどくなったので整骨院に通ってますが、最近腰痛も改善、老眼はメガネかコンタクトで何とかなる。足腰はまず姿勢が大切、膝曲げて前のめりになったらダメなんで、膝伸ばして立つととてもよくなりました。年は立ち姿からわかるんだと思います。体幹鍛えたらかなり良いですよ。靴下やズボン片足ずつ立って履けますか？立つ時手使いますか？など30代とは違ってるなと最近納得。

• 共感2

>> 3 高血圧症になってしまい、毎日4回の血圧測定と、月１の通院がすごいストレス。 ありがとうございます。
お返事遅くなりすいません。
高血圧ですか。
毎日４回の血圧測定。
地味にめんどくさいですね〜。
月一の通院もストレスですよね。
私も眼科や整骨院、経過観察の通院めんどくさい😔

• 共感1

>> 4 お一人様50後半、健康診断は毎年オールA、資産もオールA、120歳まで生きたい。 ありがとうございます。
お返事おそくなりすいません。
えー。
オールAですか。
羨ましい😍
120て考えると、まだ人生半分もきてないですね。

• 共感1

>> 5 出てきますよ、40代から笑 老眼、精索静脈瘤で手術（下の毛全部剃りました笑）、歯周病、腰痛（しかも激痛で動けなくなり救急車呼びました笑）、… ありがとうございます。
お返事遅くなりすいません。
やはり色々でてくるんですかね。
医学も発達してきてるんだから
ちゃちゃっと治るようになったらいいですね〜。

• 共感1

>> 6 40代が一番ひどかったけど、今53ですが糖尿病と高血圧、肥満、老眼、腰痛などあったんですが、老眼と腰痛以外は薬なしの正常値、5年前から40キ… ありがとうございます。
お返事遅くなりすいません。
体幹ですか〜。
ズボンは片足ずつはけます。
でも靴下は座って履いてるかも😔
立つ時も手を使ってるかも😭
膝を伸ばして立つですね。
意識してみますね☺️

• 共感1

糖尿病性腎症の入口と言われ、心が沈んでいます。一日も早く、栄養士さんの指導を受けたいと思っています。

• 共感1

53より上ですけど、何もないです。
通勤が車なので、休みの時はかなり歩いてます。
体内年齢40歳、足腰年齢42歳です。
何もしなければ、老化するだけです。
老眼はその年では普通です。遠近両用にするか、老眼鏡をかければ良いのでは。

• 共感1