ハーブ選び🎵

ラベンダーの香りは、安眠や気持を落ち着かせる効果があるので、オススメです😃
ジャスミンの香りも、落ち着いていてけっこう好きです😃

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ハーブオイルとはアロマオイル（ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ）の事ですよね？

ﾘﾌﾚｯｼｭ作用があるのは…
ﾍﾞﾙｶﾞﾓｯﾄ、ﾚﾓﾝ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂなど（柑橘系）
ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ
ｻｲﾌﾟﾚｽ（木の香り）
ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ（ｽｯとした感じ）

が良いみたいです。

私は部屋のリフレッシュナーに、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ（ﾘﾌﾚｯｼｭ）とﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ（ﾘﾗｯｸｽ）とﾕｰｶﾘ（空気の浄化）をブレンドして作っています。

一つ買ってみると、箱の中に詳しい説明が入っています。

今はネットでも扱われていますのでそれを参考にされても良いかと思います。

お茶はビタミンＣの多いﾊｲﾋﾞｽｶｽやﾚﾓﾝｸﾞﾗｽやﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟ、下毒作用のあるﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ、殺菌作用のあるﾛｰｽﾞﾏﾘｰ（少量）など色々ありますが、妊婦さんなので、飲んでも良いか分かりません。
中にはホルモンに作用するものがある様です。

リフレッシュナーを作ってあげては如何でしょう。
花粉症の方にもお薦めです。

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>> 1 ラベンダーの香りは、安眠や気持を落ち着かせる効果があるので、オススメです😃 ジャスミンの香りも、落ち着いていてけっこう好きです😃 レスありがとうございます😃

ラベンダーとか馴染みのある匂いで👌ですね😍

私自身二人の子持ちなのですが、どんなのがいいのかなぁと悩んでしまいます💧
自分には頓着しないので😂

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>> 2 ハーブオイルとはアロマオイル（ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ）の事ですよね？ ﾘﾌﾚｯｼｭ作用があるのは… ﾍﾞﾙｶﾞﾓｯﾄ、ﾚﾓﾝ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌ… レスありがとうございます😃

アロマオイルでしたね😂💦慌ててたので適当な言葉になってました⤵

初妊婦さんなので色々神経質になってるかもしれないので口に入るものはやめておこうかと思いました👌

なので、アロマオイルを中心に考えてみます😍

柑橘系もこの時期いいですね💛
余談ですが、先日ブレンドハーブティーを飲みました😃
カモミールって👌ですね～💛💛
リフレッシュしましあ🌠

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主さーん😱ちょっと待ったー！

アロマオイルはものによって、妊婦さんにはNGなんですよ😱

ラベンダー、ローズマリーはダメなんです！
天然の精油には子宮の収縮を促すものがあるんです。流産や早産を引き起こす可能性があるので要注意です！


私も、少し前に本で読んだだけなので、詳しく言えないのですが…
使い方によってはOKな場合もあるかもしれません。

心配なのでオイルをプレゼントするなら専門店に行って、店員さんに聴いてくださいね🙏

ラベンダーもローズマリーも普段からリラックス効果があるのでお馴染なのに、不思議ですよね😲びっくりして覚えてました。

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>> 5 レスありがとうございます😲

な…なんですと⁉
😨😨😨

危うく危険な事に😱

本当にレスありがとうございます😂

う～ん…これはアロマ系のお土産はやめた方が無難のようですね💧
体重が増え過ぎてカロリー制限されてる⚠
らしいので食べ物は🙅
でも果物ならいいかなぁ😥？

『暇だから遊びに来て』って言われても相手は妊婦さん💦気を使いますね😱

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私はラベンダーの香りのシャンプーをプレゼントしようと思っていました。
店員さんに相談して妊婦さんにヤバい物だったら出産後に使って！って言って渡そうかな…。
それとも違う物を考えた方がよいのか悩みます

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>> 7 レスありがとうございます😃

そうですね💡
産後に使ってもらうのにいいですね😍

忙しい育児の合間のリフレッシュ💖

出産祝いにアロマをプレゼントします☺💛

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