こどもができて10年気づけばアラフォー。先日UNIQLOの試着室に入って鏡で自分…

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匿名さん
2024/05/05 18:20(更新日時)

こどもができて10年気づけばアラフォー。先日UNIQLOの試着室に入って鏡で自分の後ろ姿を見て驚きました。せ、背中の肉がモリモリ‥。
どうりで何を着てもおばさん感が出て似合わないはずです。
このままではいけないと思い、その日以降毎日肩回し前後各30回、後ろで手を組んで上下に上げ下げ30回、後ろでドアノブガチャ30回、後ろで手をパチパチ30回、これを時間があるときは1日に何セットもやっていますがこの内容で背中肉は減ると思いますか？