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人が笑っていると自分のこと笑ってるんじゃないかと不安になってしまいます。 隣の…
人が笑っていると自分のこと笑ってるんじゃないかと不安になってしまいます。
隣の席の人がいつも授業中後ろの友達とにやにやしてて、私のこと笑ってるんじゃじないかって心配で授業に集中できません。
一年中固定の席なので最悪です。気にしない方法とかありますかね？
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No.4045626 24/05/08 19:09(悩み投稿日時)
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自意識過剰なのでは。
仮に笑っていたとてどうでもいいじゃないですか。
バカにしたり見下したりされたとて、それは相手が他人を尊重できないってだけの話だから無視でいい。
あなたはあなたを大事にしてくれる人に感謝していればいいだけ。
私も気になるタイプです。
一年固定ってキツイですね💦
気になっちゃうのは仕方ないので、
それを踏まえて、できるだけ気にしない・見えてない・聞こえてないフリしときましょ。
私も聞こえてないフリばかりしてました。
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