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子持ち主婦の方、自分へのご褒美？楽しみ？ お小遣い等毎月いくら使っていますか？…
子持ち主婦の方、自分へのご褒美？楽しみ？
お小遣い等毎月いくら使っていますか？
45歳バツイチ、正社員勤務手取り18万
社会人（結婚して子持ち)と
大学生（ひとり暮らし)の娘が2人います
老後の貯金も全然足りないので
頑張らなくてはならないけど
楽しみもなく
まだ子供達にも（孫にも)かかりますし
自分に使ってる余裕もないのですが…
更年期のような体調不調も頻繁で、職場での人間関係の気疲れ
眼痛、肩こり、腰痛
運動もしないとだけど
仕事休みは通院か寝込んでしまうことも多いです
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No.4047818 24/05/11 17:55(悩み投稿日時)
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お金はあまりかけてないです。年齢的にも運動しないと体調悪くなってしまうので自分でできる運動するだけでも気分転換にもなるし体もスッキリします。ラジオ体操だけでも正しく動かすといい運動になります。
裁縫したり絵を描くことが好きなので寝るまでの少しの時間作業したりしてます。水彩画とかだとお水を準備したり後片付けも面倒ですが、塗り絵やなぞり書きは気軽にできるのでいいですよ。自律神経にもいいそうです。
私は自分の誕生日に自分へのプレゼントとして画材を買いました。
あとはお風呂にゆっくり浸かってみたらどうですか。肩や腰の痛みや気持ちの疲れに効きますよ。
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