統合失調症とASDの気があります。グループホームに住んでいます。障害者雇…

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匿名さん
2024/05/20 05:48(更新日時)

統合失調症とASDの気があります。
グループホームに住んでいます。
障害者雇用で働いています。
最近、仕事に行くのが辛く、３日間休みました。
グループホームの生活も、部屋が汚く辛いです。
仕事を辞める辞めない、実家に帰る帰らない、入院するしない、日によってコロコロ気持ちが変わります。
どうしたら前向きになれますか？