食事は毎朝毎夜納豆、海苔、白米。昼は唐揚げ、卵です。異食症で生米を毎日一合食べて…

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桃山（ 42 ♀ Zf7VCd ）
2024/05/21 21:28(更新日時)

食事は毎朝毎夜納豆、海苔、白米。昼は唐揚げ、卵です。異食症で生米を毎日一合食べています。体重減少、めまい、だるさがあります。
今度三年ぶりに健康診断があります。ガンかもしれないけど、、この食生活ヤバいかな

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No.4055295　2024/05/21 20:49(悩み投稿日時)

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No.4 2024-05-21 21:28
匿名さん4 ( )

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貧血ではないですか？鉄分は赤身の肉やレバーなどがいいんですが、青汁とかプルーンにもあるので鉄分補給して下さい。女性で40代ですから、もし生理で経血量が多いなどあれば産婦人科を受診したほうがいいです。

No.1 2024/05/21 20:52
匿名さん1

ヤバすぎるし栄養偏りすぎ
野菜を食べましょう、あと納豆と海苔食べるなら味噌汁に野菜や具を沢山入れたら良いですよ

No.2 2024/05/21 20:55
匿名さん2

飽きないの？
タンパク質は意識してるんだとは思いますけど
人は微生物と共生してるので
もっと繊維質もとったほうがいいですよ
いろんな野菜を食べてください

No.3 2024/05/21 21:04
お礼

>> 1 ヤバすぎるし栄養偏りすぎ野菜を食べましょう、あと納豆と海苔食べるなら味噌汁に野菜や具を沢山入れたら良いですよありがとうございます
野菜を食べます

No.4 2024/05/21 21:28
匿名さん4

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