心が辛い。

どうしたんですか？
お話聞きますよ。

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>> 1 精神科に入院しています。
いろいろ上手くいかなくて、心が辛いです。
心、仕事、生活、家族、友達、恋愛、全てうまくいっていないです。

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そうでしたか。
それは辛いですね。
入院されているということはよっぽど大変な状況なのですね。
まずはなにも考えずゆっくり休みましょう。
弱っているときに色んなこと考えても悪い方に考えてしまうだけです。
できないことよりもできること、できたことに目を向けましょう。
ここで悩みを打ち明けられたことも行動できている証拠ですよ。

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