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さっき岩盤浴に行ったら、激しい動悸がして頭がクラクラしてきてしまって、吐き気がし…
さっき岩盤浴に行ったら、激しい動悸がして頭がクラクラしてきてしまって、吐き気がして気持ち悪くなってしまいました。
水分摂って涼んでいたら、30分くらい経ってやっと落ち着きました。
びっくりしました…。体調悪かったわけでもないのにどうしたんだろう。
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No.4061737 24/05/29 21:43(悩み投稿日時)
水分補給で回復したところをみると、脱水症状を起こしてしまったのでしょうね。
昼間も湿度が高かったので汗をかいていたと思いますし、さらに岩盤浴でたくさん汗をかいたでしょうから。
動悸は、軽症より進んだ中等度の脱水症状で起こるそうです。
おだいじに。
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