助けて… 自分が嫌だ。依存気質で友達にも好きな人にも重すぎる愛を向けてしま…

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2024/06/03 00:34(更新日時)

助けて…

自分が嫌だ。依存気質で友達にも好きな人にも重すぎる愛を向けてしまうし
それならせめて口に出して言えたらいいのに言えないし
なにもかも本気でやったときの辛さから逃げてしまって自己肯定感下げて病むし
無表情だと怖いって思われるから笑顔でいようと思っても上手く行かないし
周り見れてないから気使えないし
頑固だし
計画性ないし
可愛くないし
面白くもないし
愛嬌もないし
友達関係は深いけど狭すぎるし
平気なふりばっかしてるから一人の友達にしか相談できないし
その一人の友達にもほんの少ししか話せないし
人前で泣くことにトラウマがあるから泣けないし
泣いたら泣いたで過呼吸なるし
だらしないし
めんどくさがりだし
ネガティブだし
努力できるのにしないし


こんなこと考えても仕方ないし、考えなきゃいいって分かってる
けど考えないなんて難しくて
解決法がなくて
一人でひっそりと泣くしかなくて
心が晴れなくて
助けてほしい
他人だよりなの良くないと分かってるけど
どうしようもない

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No.4064785 (悩み投稿日時)

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No.1

趣味みつけたら?

No.2

趣味みつけたら?

No.3

>> 1 趣味みつけたら? もうあります。
音楽全般大好きなのですが、最近どうも気が向きません。
読書も同じく...

No.4

とりあえず気分をリフレッシュしましょうお風呂にでも入っては?

No.5

>> 4 毎日入っていますよ。

No.6

そこまで分かってるなら、やれる事から改善するなりしたら良いんじゃない?
逆に凄いと思うけどね。そこまで自分について理解してるというのって
多分工夫したら思いやりもあるし誰かの為に理解したり支えたり出来る素晴らしい人になれるし言えないのは心底優しい人だからだろうなって読んでて感じた
全部直すのは難しいし自分でこれは直したいなとか改善したいなってものからやっていけばいいよ
完璧な人間なんて居ないし居たとしてもつまらないだろうし多少個性あった方が人として丁度良いよ
主さんみたいに自覚出来てるならまだ大丈夫。自覚してなくてそういう事を平気でして誰かを傷つけてたら人として本当に終わってるからね
そんな悲観的にならず、気楽にいこう

No.7

>> 6 どうしましょうね...
とりあえず周り見る癖つけれるようにしますか
流石にもう電柱にぶつかりたくないですし、

No.8

多少ぶつかるぐらいならいいじゃないですかね
そりゃ毎回常にぶつかるとかなら流石にどうかと思いますけど
周り見すぎても気疲れを起こして更に落ち込む場合もあるので程々に。思い出した時にたまに意識するぐらいでいいよ

No.9

本当に他人を気にしすぎですね。

スレに書いてる主さんの人間性?
個性?って別に特別おかしくはないし
なんなら誰でも多かれ少なかれ
持ってるものだからそんなに自分を
悲観してみなくても大丈夫ですよ!

後、大半の人はそこまで他人の事に興味は
ないのでそんなに気にしなくて良いよ!
本当に大事な友人以外は表面上の
建前だけで気楽に付き合って下さい。

No.10

>> 8 多少ぶつかるぐらいならいいじゃないですかね そりゃ毎回常にぶつかるとかなら流石にどうかと思いますけど 周り見すぎても気疲れを起こして更に… なるほど...

No.11

>> 9 本当に他人を気にしすぎですね。 スレに書いてる主さんの人間性? 個性?って別に特別おかしくはないし なんなら誰でも多かれ少なかれ … そうですね。
そういえば私の大事な人達は
今の私と友だちになってくれたんでした。

No.12

充分です!

そういう人達を大事にしてね。

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