怖い夢を見て寝るのが怖くなった、助けてと投稿した者です。親とは隣で寝ています…

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秘密の質問さん
2024/06/07 22:23(更新日時)

怖い夢を見て寝るのが怖くなった、助けてと投稿した者です。
親とは隣で寝ています。
本当にグロすぎる夢を見て化け物に追いかけられる夢を見て死体処理の夢も見てトラウマなんです。
楽しいことを考えて寝よう！どころじゃないんです。
あと、最近学校の悩みもストレスも多くて大変です。
こんな感じなんですが、私はどうすると良いですか？
ちゃんとした回答をお願いします。