陸上100mをやっている中学2年女子です。すごく専門的な話になってしまうのですが…

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匿名さん
24/06/18 20:40(更新日時)

陸上100mをやっている中学2年女子です。すごく専門的な話になってしまうのですが、この前の試合で13.30を出せました。1ヶ月後にある試合で12秒台に行きたいのですが、自分のピッチとストライドに着目してみると100mを60歩で走っていて、1歩は1m66cmくらいです。1秒で4.5歩ほど進んでいます。どこを改善したら良いかわかる方は教えてくれませんか？

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