男性と女性の骨格や筋肉の違いなのか、 私の足の筋肉?脂肪?の付き方なのか、 …

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2024/06/19 22:49(更新日時)

男性と女性の骨格や筋肉の違いなのか、
私の足の筋肉?脂肪?の付き方なのか、
そのあたりもよくわからないのですが…。

スネの骨が目立ちません。

私の足は脂肪もむくみもすごく、
大体、太さ37cm前後あります。

彼氏は必要最低限の筋肉で脂肪の薄い細く綺麗な足(膝下)をしています。私と違いスネの骨が出ています。男女の差?脂肪の差?

断面図は多分私は丸、彼は三角みたいなかんじです。

脂肪やむくみもあるとはおもいます。
骨格等の違いとかもあるかもしれません。

私の記憶上の昔(約20年近く前)から、
私の足はアキレス腱が出ていない。スネもでていなくまるっとしていたとおもいます。

現在はBMIでギリギリ肥満となるくらいには太ってしまったのですが、小学生の頃を含め学生時代は特別太っていたわけではありません。(細い、痩せていたわけでもない)


足首も軽く肉が載っているようなむちっとかんがあって、それがずっといやでした。


これってどうしたらいいんでしょう?

足首、アキレス腱、スネの肉?が悩みです。



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No.4077289 (悩み投稿日時)

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No.1

骨格ですね。
足首に肉がつきやすい骨格だと思います、あとは姿勢や歩き方でも変わる。
調べてみると色々出てきますよ。

No.2

足の小指、内側に傾いていませんか?
もしくは反り腰だったりしませんか?

私はどちらも該当するのですが、小指が地面にちゃんとついていないとバランスが取れなくて、他の指たちが頑張っちゃうからふくらはぎの筋肉がつきやすくなって太くなるらしいです。
それと反り腰だと体重を支えるために太ももが頑張っちゃうらしく、結果足が太くなるそうです。
そんでもって代謝も悪いらしくむくみやすいんですって…

お互い辛いですね…

No.3

>> 2 内側に傾くがあんまりわかりませんでした。
酷い反り腰というほどではないとおもいますが、そうだとおもいます。
なるほど。私も可能性がありそうです。
早歩きをしたりとかすると、外側のスネの筋肉?が痛くなります。毎回「筋肉がこれでつくのでは…」とおもいます。

辛いですよね。

No.4

>> 1 骨格ですね。 足首に肉がつきやすい骨格だと思います、あとは姿勢や歩き方でも変わる。 調べてみると色々出てきますよ。 骨格もやっぱりありますよね。
調べるにしても、自分ではなにがなんだかわからないので、調べ方もわからない現状です。

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