中学生です。 家族に怒られるとまるで小さい子のように、大声を出して泣いたり、奇…

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匿名さん
24/06/20 22:02(更新日時)

中学生です。
家族に怒られるとまるで小さい子のように、大声を出して泣いたり、奇声をあげてしまいます。ひどい時には物を投げたりしてしまいます。
具体的には、要求が通らないというか、何度もこうしてよって言っても、家族はなんで私が、みたいに言い返してきます。それがすごく嫌な言葉を使ってきて、それの繰り返し。もうイライラを抑えられない(体が勝手に動く感じ)ってなったらものを投げたり、金切り声に近い悲鳴みたいのを発してしまいます。頭を掻きむしるのもよくやってしまいます。
なんでそんなくらいでって思うし、家族も病気だといいますが、本当にそうだと思います。どうしたらこのようなことがなくなるでしょうか?迷惑をかけてしまうので本当にやめたいと思っています。

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No.4077969 24/06/20 19:28(悩み投稿日時)

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No.1 24/06/20 22:02
匿名さん1 

要求が通らなくてイライラしても我慢する事を覚えましょう社会に出たら要求が通らない事なんてざらです。その様な時は一人で発散しましょう。私はサンドバックを吊るしてひたすら打ったり、カラオケで大声を出したりしました。

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